Long Covid und ME/CFS

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Long COVID und ME CFS stellen für viele Betroffene eine enorme körperliche und seelische Belastung dar. Anhaltende Erschöpfung, reduzierte Belastbarkeit, Konzentrationsstörungen, Muskelschmerzen, Schlafprobleme oder vegetative Dysregulation können den Alltag stark einschränken. Häufig berichten Betroffene, dass selbst kleine Aktivitäten zu einer deutlichen Verschlechterung führen.

 

Wissenschaftlich wird zunehmend diskutiert, dass bei diesen Erkrankungen komplexe Prozesse beteiligt sind. Dazu gehören unter anderem Störungen der Energiegewinnung auf zellulärer Ebene, entzündliche Mechanismen, Veränderungen im Immunsystem sowie Dysregulationen des autonomen Nervensystems.

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Fokus auf die mitochondriale Funktion

​Ein zentraler Bestandteil meines naturheilkundlichen Ansatzes ist die Betrachtung der mitochondrialen Funktion. Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ unserer Zellen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion. Wenn diese Prozesse beeinträchtigt sind, kann sich das in Form von ausgeprägter Erschöpfung, verminderter Belastbarkeit und kognitiven Einschränkungen zeigen.

 

Im Rahmen einer strukturierten Anamnese und gegebenenfalls gezielter Labordiagnostik schaue ich mir an:

 

• Mikronährstoffstatus

• mögliche Entzündungsmarker

• oxidative Belastung

• Hinweise auf mitochondriale Dysfunktion

• Darmgesundheit und Mikrobiom

• individuelle Belastungsfaktoren

 

Auf dieser Grundlage entsteht ein individuell abgestimmtes Konzept.

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Mein Behandlungsansatz

Die Begleitung bei Long COVID und ME CFS erfordert viel Sensibilität und Struktur. Überforderung kann Symptome verstärken, deshalb ist eine achtsame Herangehensweise besonders wichtig.

 

Je nach individueller Situation können Bausteine meines Konzeptes sein:

 

• orthomolekulare Unterstützung nach Labordiagnostik

• gezielte Infusionstherapie zur Mikronährstoffversorgung

• Stabilisierung des Nervensystems durch regulierende Verfahren

• Darmtherapie bei entsprechender Indikation

• Beratung zu Energiemanagement und Pacing

• unterstützende Maßnahmen zur Stressreduktion

 

Ziel ist es, die körpereigenen Regulationsmechanismen zu unterstützen und Belastungsfaktoren zu reduzieren.

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Struktur und individuelle Begleitung

​Long COVID und ME CFS verlaufen sehr unterschiedlich. Deshalb nehme ich mir viel Zeit für die Anamnese, um Auslöser, Verlauf, aktuelle Belastbarkeit und individuelle Ressourcen zu erfassen.

 

Gemeinsam entwickeln wir einen realistischen, schrittweisen Plan, der Ihre aktuelle Situation berücksichtigt. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine strukturierte, nachvollziehbare Begleitung auf Basis von Daten, Erfahrung und ganzheitlichem Denken.

 

Mein Anspruch ist es, Orientierung zu geben, Zusammenhänge verständlich zu erklären und Sie verantwortungsvoll in einem oft sehr herausfordernden Prozess zu begleiten.